მელატონინი, მელატონინი, ნატურალური წყარო, 3 მგ, 60 ტაბლეტი.

მელატონინი ხალხში ძილის ჰორმონს უწოდებენ. ფიჭვის ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი, ის არის ის, ვინც არეგულირებს ჩვენს შინაგან საათს (ძილი - სიფხიზლე), არ აძლევს მათ ცდომილებას.

იმისთვის, რომ ორგანიზმს დაეხმაროს მელატონინის გამომუშავებაში. საკუთარი და საჭირო რაოდენობით უნდა დავიცვათ წესები, რომელთა დარღვევაც გვიყვარს. უპირველეს ყოვლისა, ღამის 12 საათამდე დასაძინებლად, ყველა სინათლის წყაროს გამორთვა და მთავარია საკმარისი ძილი. ამ ჰორმონის მარაგის შევსება შეგიძლიათ საკვებიდან: ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, სტაფილო მზად არიან დაგეხმაროთ ამაში. მაგრამ მხოლოდ მეცნიერები სულ უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი იმაზე, რომ საკვებიდან მელატონინის შეწოვა უკიდურესად დაბალია.

მაგრამ კოფეინისა და კოფეინის შემცველი პრეპარატების მიღებისას თამბაქო, ალკოჰოლი, ანტიდეპრესანტები და ზოგიერთი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, მნიშვნელოვნად მცირდება მელატონინის გამომუშავება. აქედან გამომდინარე, ძილის დარღვევა, ხშირი გაღვიძება და შედეგად, უძილობა.

დღეს უფრო და უფრო ხშირად ექიმები ძილის დარღვევის მქონე პაციენტებს საძილე აბების ნაცვლად ურჩევენ. პირველ რიგში მელატონინის ნაკლებობის შევსება ბიოლოგიურად აქტიური დანამატებით.  დაწვრილებითი რჩევისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ საიტის მენეჯერს ბიოტუსს.

Source Naturals, Melatonin

რეკომენდებული გამოყენება:  1 ტაბლეტი ძილის წინ. ზოგიერთი ადამიანისთვის საკმარისია 1/2 ტაბლეტი. არ გადააჭარბოთ 2 ტაბლეტს დღეში, თუ ექიმის რეკომენდაციით.

სხვა ინგრედიენტები: ორფუძიანი კალციუმის ფოსფატი, მიკროკრისტალური ცელულოზა, სტეარინის მჟავა, მაგნიუმის სტეარატი, სილიციუმი.

გაფრთხილებები:  არ გამოიყენოთ თუ ბეჭედი გატეხილია ან აკლია. არ გამოიყენოთ, თუ მუშაობთ მოწყობილობაზე ან მართავთ მანქანას. აუტოიმუნური დაავადებების მქონე პაციენტებმა, შაქრიანი დიაბეტით ან სხვა ენდოკრინული აშლილობით, დეპრესიული აშლილობით და ორსულად ან ძუძუთი კვების მქონე პირებმა გამოყენებამდე უნდა მიმართონ ექიმს. ეს პროდუქტი განკუთვნილია მოზრდილებისთვის და არ უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვებისა და მოზარდების მიერ. ინახება მშრალ, გრილ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.