მელატონინი, მელატონინი, Sundown Naturals, 3 მგ, 60 ტაბლეტი

 მელატონინი - ჰორმონი, რომლის წყალობითაც ადამიანს შეუძლია განასხვავოს ცირკადული რითმები, ანუ უპასუხოს ღამისა და დღის ცვლილებას. ვინაიდან ამ ჰორმონის 70% ღამით იწარმოება, მას უსაფრთხოდ შეიძლება ვუწოდოთ "ძილის ჰორმონი". სანამ სხეული იძინებს, მელატონინი აღადგენს ძალას, აძლიერებს და, შეიძლება ითქვას, აღადგენს ჩვენს სხეულს. ადამიანები, რომლებიც არ იღებენ ამ ჰორმონის საჭირო რაოდენობას (ღამის მუშაობის, ღამის ცხოვრების წესის, უძილობის, დღის საათების გაზრდის, თამბაქოს, კოფეინის, ალკოჰოლის, ანტიდეპრესანტების, ასაკის გამო და ა.შ. ამ ჰორმონის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან გარკვეული მარტივი წესები : და nbsp; დაიძინეთ დროულად (ღამის 12 საათამდე), ხოლო გამორთეთ ყველა სინათლის წყარო; მიირთვით დიეტაში შემდეგი საკვები: ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, სტაფილო, მაგრამ, სამწუხაროდ, მხოლოდ გარკვეული საკვების გამოყენება არ იძლევა ორგანიზმის ამ ჰორმონით სრულ გაჯერების გარანტიას, რადგან მათგან მელატონინის შეწოვა უკიდურესად დაბალია. და ამის მიღწევა შესაძლებელია საკვები დანამატის დახმარებით . ;'Melatonin'.დამატებითი ინფორმაცია ბიოტუსის ვებსაიტზე.

Sundown Naturals, Melatonin, 3 მგ, 60 ტაბლეტი

შემოთავაზება : 1 ტაბლეტი ძილის წინ 20 წუთით ადრე. მოზრდილები.

სხვა ინგრედიენტები:კალციუმის კარბონატამდე, მცენარეული ცელულოზა. შეიცავს <2%:  სილიკი, მცენარეული მაგნიუმის სტეარატი.

არ შეიცავს:> საფუარი, ხორბალი, სიმინდი, რძე, კვერცხი, სოიო, წებოვანა, ხელოვნური ფერები და არომატიზატორები. არ არის დამატებული შაქარი, სახამებელი ან კონსერვანტები.

გაფრთხილება:  არ გამოიყენება 18 წლამდე ასაკის ბავშვების მიერ. არ გამოიყენოთ თუ ბეჭედი გატეხილია ან აკლია. არ გამოიყენოთ, თუ მუშაობთ მოწყობილობაზე ან მართავთ მანქანას. არ მიიღოთ სამედიცინო რჩევის გარეშე ორსულად ან ძუძუთი კვების დროს. შეინახეთ მშრალ, გრილ ადგილას ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.