Melatonin Plus მაგნიუმი, Kirkman Labs, 100 კაფსულა

მელატონინიპოპულარულად ძილის ჰორმონს უწოდებენ. ფიჭვის ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი, ის არის ის, ვინც არეგულირებს ჩვენს შინაგან საათს (ძილი - სიფხიზლე), ხელს უშლის მათ შეცდომაში შეყვანას. იმისათვის, რომ ორგანიზმს დაეხმაროთ მელატონინის დამოუკიდებლად და საჭირო რაოდენობით გამომუშავებაში, თქვენ უნდა დაიცვან წესები, რომელთა დარღვევაც ჩვენ ძალიან გვიყვარს. პირველი ის არის, რომ დაიძინოთ ღამის 12 საათამდე, გამორთოთ ყველა სინათლის წყარო და, რაც მთავარია, საკმარისი ძილი. ამ ჰორმონის მარაგის შევსება შეგიძლიათ საკვებიდან: ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, სტაფილო მზად არიან დაგეხმაროთ ამაში. კოფეინისა და კოფეინის შემცველი პრეპარატების მოხმარება: თამბაქო, ალკოჰოლი, ანტიდეპრესანტები და ზოგიერთი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება - საგრძნობლად მცირდება მელატონინის გამომუშავება. აქედან გამომდინარე, ძილის დარღვევა, ხშირი გაღვიძება და, შედეგად, უძილობა. უფრო დეტალური რჩევისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მენეჯერს Biotus-ის ვებსაიტზე.

Kirkman Labs, Melatonin Plus Magnesium,

გამოიყენეთ: 1 ტაბლეტი დღეში 30 დაძინებამდე წუთით ადრე.

სხვა ინგრედიენტები:მაგნიუმის ოქსიდი, მიკროკრისტალური ცელულოზა, მაგნიუმის სტეარატი (ბოსტნეული), მელატონინი, ცელულოზის კაფსულა.

უფასო. :შაქარი, სახამებელი, სოიო, ხორბალი, კაზეინი, წებოვანა, რძე, სიმინდი, კვერცხი, კონსერვანტები, საფუარი, ჟელატინი, არომატიზატორები, ფერები.

გაფრთხილებები: /p>

შევინახოთ მშრალ, გრილ ადგილას. მაგნიუმის დანამატებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები ნაწლავის მუშაობაში. თუ ეს მოხდება, შეწყვიტეთ გამოყენება ან მიმართეთ ექიმს.

შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.