ნუშის ფქვილი, ნუშის ფქვილი, ბარნის კარაქი, ბლანშირებული, 368 გრ
გაფცქვნილი ნუშის ფქვილი, ნუშის ფქვილი, გახეხილი ნუშის ფქვილი
ნუშის ფქვილი მიიღება გაშრობით და დაფქვით, გაფცქვენით, თხილის ტკბილით. ნუშის ბირთვი. ნუშის ფქვილს აქვს ჰიგიროსკოპიული თვისებები, ანუ ის შესანიშნავად ინარჩუნებს და შთანთქავს ტენიანობას. დაფქული ნუშის ქიმიური შემადგენლობა უაღრესად ღირებულია, შეიცავს: გაჯერებულ ცხიმოვან მჟავებს, ბეტა-კაროტინს, ქოლინს, B ვიტამინებს, A ვიტამინს, ასევე კალიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას, ნატრიუმს, ბიოლოგიურად აქტიურ კომპონენტებს და ანტიოქსიდანტებს. შესაფერისია გლუტენის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის. იდეალურია ნახშირწყლებისა და გლუტენის დაბალი დიეტისთვის. ნუშის ფქვილს ძირითადად იყენებენ საკონდიტრო და კულინარიაში. გამოიყენება ნამცხვრების, ნიგვზის ნუშის კრემის, სოუსების, ბურღულეულის, პუდინგების, სუპების დასამზადებლად. ნუშის ფქვილი ასევე შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც გასქელება და პური. ბიოტუსის ვებსაიტზე შეგიძლიათ გაეცნოთ პროდუქტებს და შეიძინოთ სასარგებლო და საჭირო საქონელი, ასევე მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
სხვა ინგრედიენტები:
ძლიერი>
დაცლილი მოხალული კალიფორნიის ნუში
გაფრთხილება: x ჭრილობა გრილ, მშრალ ადგილას. მაცივარში ოპტიმალური შენახვის ვადა. შეფუთულია წონით და არა მოცულობით.
| კომპოზიცია: | ||
| მიღება: 1/4 ჭიქა მშრალი ნარევი (28გრ) | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 13 | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების % | |
| კალორიები | 170 | |
| სულ ცხიმი | 15 გ | 19% |
| გაჯერებული ცხიმი | 1გ | 6% |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 5 მგ | 0% |
| სულ ნახშირწყლები | 5 გ | 2% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 10% | |
| შაქარი | 1გ | |
| ცილა | 6 გ | |
| ვიტამინი D | 0 მკგ | 0% |
| კალციუმი | 66 მგ | 6% |
| რკინა | 0.9 მგ | 6% |
| კალიუმი | 185 მგ | 4% |
| * დღიური მოთხოვნილება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. |
| კალორიები: | 2000 | ||
| მთლიანი ცხიმი | ნაკლები ვიდრე | 65 გ | 80 გ |
| გაჯერებული ცხიმი | ნაკლები | 20გრ | 25 გ |
| ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
| ნატრიუმი | 2400 მგ-ზე ნაკლები | 2400 მგ | |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ span> | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ |
დაბრუნება შესვლის გვერდზე