შვრიის ფაფა, ფოლადის დაჭრილი შვრია, Bob's Red Mill, 680 გრ
ორგანული შვრიის ფაფა, ფოლადის დაჭრილი შვრია, ბუნებრივი მარცვლეული -ეს არის ტრადიციული საუზმის მარცვლეული. ფაფა მდიდარია ცილებით, ნატრიუმით, რკინით, მაგნიუმით, თუთიით და B ჯგუფის ვიტამინებით. შვრია მოჰყავთ ჩრდილო-დასავლეთ შეერთებულ შტატებში და ზოგადად ყველაზე მაღალი ხარისხის საკვებია ქვეყანაში. დამამშვიდებელი და გარსშემცველი ტექსტურა კუჭისთვის. ჰერკულესის ფაფა დამაკმაყოფილებელი და მაღალკალორიულია, ამიტომ რეკომენდებულია მისი მირთმევა საუზმეზე. ხილის ბუნებრივ დამატკბობელებთან ერთად, ეს გემრიელი შვრიის ფაფა გამოიყენება დიეტებში დაბალ ნაჯერი ცხიმებითა და ქოლესტერინით და შესანიშნავი პროდუქტია ჯანსაღი ჯანმრთელობისთვის. დიეტა. ბიოტუსის ვებგვერდზე შეგიძლიათ გაეცნოთ პროდუქტებს, შეიძინოთ მათგან ჯანსაღი მარცვლეული და მზა პროდუქტები, ასევე მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
იცოდით, რომ ჩვენი შვრიის ფაფა პოპულარული გახდა, როგორც შოტლანდიის საუკეთესო ფაფა? ჩვენი ფაფა წარმოდგენილი იყო ყოველწლიურ შოტლანდიურ შვრიის კონკურსზე და კონკურსის გამარჯვებული გახდა. სწორედ ეს - Steel Cut Oats, Natural მარცვლეული შვრიის ფაფა გახდა კონკურსის ფავორიტი.
Steel Cut Oats, ბუნებრივი მარცვლეული
გამოყენების შემოთავაზებები:
ასე შეიტანეს ფაფა და მოიგეს შოტლანდიაში კონკურსში: სამი ჭიქა წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე.დაამატეთ 1/4 ჩაის კოვზი მარილი და 1 ჭიქა შვრიის ფაფა, დააფარეთ და ადუღეთ 10-დან 20 წუთამდე, ურიეთ რამდენიმე წუთში ერთხელ. იძლევა 4 პორციას.
სხვა ინგრედიენტები: შვრია მთლიანი მარცვლეული.
კონსერვანტების და გარეშე. ქიმიური დანამატები p>
| კომპოზიცია: | ||
| სერვისი: 1/4 ჭიქა (44გრ) | ||
| სერვისი თითო შეფუთვაზე : 15 | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
| კალორიები | 170 | |
| ცხიმის კალორია | 25 | |
| სულ ცხიმი | 3 გ | 5% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0,5 გ | 3% |
| ტრანს ცხიმი | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 0 მგ | 0% |
| სულ ნახშირწყლები | 29გ | 10% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ | 19% |
| ხსნადი ბოჭკოვანი | 1,6 გ | |
| უხსნადი ბოჭკოები | 3,4 გ | |
| შაქარი | 0 გ | |
| ცილა | 7 გ | |
| ვიტამინი A | 0% | |
| ვიტამინი C | 0% | |
| კალციუმი | 2% | |
| რკინა | 10% | |
| * დღიური მოთხოვნა |
| კალორიები: | 2000 | 2500 | |
| მთლიანი ცხიმი | ნაკლები | 65გრ | 80 გ |
| გაჯერებული ცხიმი | 20 გ-ზე ნაკლები | 25 გ | |
| ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
| ნატრიუმი | -ზე ნაკლები | 2,400 მგ | 2,400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
| საკვების ბოჭკოები | 25გ | 30გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე