ჩიას თესლი, ჩიას თესლი, ორგანული, Barlean's, 340 გრ
Საწყობში (მთავრდება)
ორგანულ ჩიას თესლს შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარე სხვადასხვა ანთებით პროცესებს. ჩიას თესლი შეიცავს ჩვეულებრივი ანტიბიოტიკების ბუნებრივ ანალოგებს. თესლი სასარგებლოა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, გაციებისა და გრიპის პროფილაქტიკისთვის, ჯანმრთელობის სეზონური გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.ჩიას თესლი დაფარულია მკვრივი ნაჭუჭით. ის იცავს ჯანსაღი ცხიმების დაახლოებით 40%-ს, რომელთაგან უმეტესობა – Ომეგა 3. ომეგა -3-ის სხვა წყაროებისგან განსხვავებით, ჩიას თესლი კარგად ინახება და პრაქტიკულად არ იჟანგება. მათ ყველაზე ხშირად იყენებენ ჯანსაღ დიეტაში, როგორც მავნე ქოლესტერინის და ათეროსკლეროზის მაღალი დონის პრევენციის საშუალება. გარდა ამისა, ჩიას თესლს იღებენ ალერგიული რეაქციების, გაახალგაზრდავების, აღდგენითი თვისებების გამო. ისინი ასევე სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის.
გამოიყენეთ: 1 სუფრის კოვზი დღეში. ადვილად აურიეთ წყალში ან წვენში. შესანიშნავია იოგურტის, სალათის, საუზმის ან შერეული სასმელისთვის.
სხვა ინგრედიენტები: ორგანული ჩიას თესლი .
შევინახოთ გრილ, მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
მარაგები:
| მიღება:1 სუფრის კოვზი (12 გრ) | ||
| სერვისები თითო კონტეინერზე: 28 | ||
| თითო პორცია | დღიური ღირებულების % | |
| კალორიები | 60 | ; |
| კალორია ცხიმიდან | 45 | |
| სულ ცხიმი | 5 გ | 8% * |
| გაჯერებული ცხიმი | 0 .5 გ | 3% * |
| პოლიუჯერი ცხიმები | 4გ | &ხანჯალი; |
| სულ ნახშირწყლები | 5 გ | 2% * |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ | |
| ცილა | 2 გ | 4% |
| მიკროელემენტები | ||
| კალციუმი | 75 მგ | 8% |
| ფოსფორი | 114 მგ | 11% |
| თუთია | 420 მკგ | 3% |
| მანგანუმი | 260 მკგ | 13% |
| კალიუმი | 20 მგ | <1% |
| ამინომჟავები (ცილა) | ||
| ალანინი | 110 მგ | † |
| არგინინი | 238 მგ | &ხანჯალი; |
| ასპარტინის მჟავა | 200 მგ | &ხანჯალი ; |
| ცისტინი | 40 მგ | &ხანჯალი; |
| გლუტამინის მჟავა | 300 მგ | &ხანჯალი; |
| გლიცინი | 110 მგ | † |
| ჰისტიდინი | 63 მგ | † |
| იზოლეიცინი | 80 მგ | &ხანჯალი; |
| ლეიცინი | 150 მგ | &ხანჯალი; |
| ლიზინი | 110 მგ | &ხანჯალი; |
| ფენილალანინი | 120 მგ | &ხანჯალი; |
| პროლინი | 110 მგ | &ხანჯალი; |
| სერინი | 120 მგ | &ხანჯალი; |
| ტრეონინი | 80 მგ | &ხანჯალი; |
| ტრიპტოფანი | 90 მგ | &ხანჯალი; |
| ტიროზინი | 60 მგ | &ხანჯალი; |
| ვალინი | 130 მგ | &ხანჯალი; |
| ომეგა-3 პოლიუჯერი ცხიმები | ||
| ალფა-ლინოლენის მჟავა (ALA) | 2850 მგ | 178% |
| ომეგა-6 პოლიუჯერი ცხიმები | ||
| ლინოლეინის მჟავა (LA) | 950 მგ | &ხანჯალი; |
| ომეგა-9 მონოუჯერი ცხიმები | ||
| ოლეინის მჟავა | 300 მგ | &ხანჯალი; |
| * დღიური მოთხოვნილება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. &ხანჯალი; დღიური მოთხოვნა დადგენილი არ არის. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე