ჭარხალი, პრიმაფორსი, ორგანული, არომატის გარეშე, 250 გ
გაყიდულია
პორციის ზომა: 1 კოვზი (1/2 სუფრის კოვზი) (5 გ)
პორციები შეფუთვაში: 50
| რაოდენობა ერთ პორციაში | % დღიური ნორმა | |
| კალორიები | 20 | |
| ცხიმის საერთო რაოდენობა | 0 გ | 0% |
| ნაჯერი ცხიმები | 0 გ | 0% |
| ტრანსცხიმები | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 0 მგ | 0% |
| ნახშირწყლების საერთო რაოდენობა | 4 გ | 2% |
| საკვები ბოჭკოები | 1 გ | 4% |
| შაქრის საერთო რაოდენობა | 2 გ | |
| შეიცავს 0 გ დამატებულ შაქარს. | 0% | |
| ცილა | 0 გ | |
| ვიტამინი D | 0 მკგ | 0% |
| რკინა | 0 მგ | 0% |
| კალციუმი | 0 მგ | 0% |
| კალიუმი | 120 მგ | 2% |
*დღიური ნორმის პროცენტული მაჩვენებელი დაფუძნებულია 2000 კალორიულ დიეტაზე.
პრიმაფორსის ჭარხლის ფესვი ხელმისაწვდომია არომატის გარეშე ორგანული ჭარხლის ფესვის ფხვნილის სახით, რაც მას სხვადასხვა დიეტაში ჩართვისთვის შესაფერისს ხდის. გამოყენებული ნედლეული არის USDA Organic და CCOF სერტიფიცირებული, რაც ხაზს უსვამს წარმოშობას და ხარისხის კონტროლს. ფხვნილის ფორმა მოსახერხებელია წყალთან, წვენებთან ან სმუზისთან შესარევად მათი არომატის პროფილის შეცვლის გარეშე.
ფორმა: ფხვნილი.
მოცულობა: 250 გ.
ასაკის რეკომენდაციები: მოზრდილებისთვის.
ძირითადი მოქმედება: აქტიური ინგრედიენტი ორგანული ჭარხალი მონაწილეობს ფიზიკურ აქტივობასთან და დიეტასთან დაკავშირებულ კვებით და მეტაბოლურ პროცესებში.
ძირითადი სარგებელი
ორგანული წარმოშობა: ჭარხალი მოყვანილია ორგანული მეურნეობის სტანდარტების შესაბამისად, სინთეზური დანამატებისა და არომატიზატორების გარეშე. ეს შემადგენლობას გამჭვირვალეს და გამჭვირვალეს ხდის.
მრავალფუნქციურობა: ფხვნილი ადვილად ერწყმის სასმელებსა და საკვებს მათი გემოს შეცვლის გარეშე. ეს მიდგომა მოსახერხებელია გამოყენების სხვადასხვა სცენარისთვის.
პორციების კონტროლი: სტანდარტული 5 გრამიანი პორცია საშუალებას გაძლევთ ზუსტად დაგეგმოთ მოხმარება და დოზირება. ეს მოსახერხებელია, როდესაც რეგულარულად შედის რაციონში.
აქტიური ცხოვრების წესისთვის შესაფერისი: ფხვნილის ფორმატი ხშირად გამოიყენება სპორტულ კვებასა და ყოველდღიურ სასმელებში. ის არ საჭიროებს რთულ მომზადებას.
ლაბორატორიული ტესტირება: სისუფთავისა და სიძლიერის კონტროლი ზრდის ნდობას შემადგენლობის კონსისტენციის მიმართ პარტიიდან პარტიამდე.
ინგრედიენტები და მათი თვისებები
ორგანული ჭარხალი: შეიცავს ბუნებრივ მცენარეულ ნაერთებს, რომლებიც მონაწილეობენ კვების და ენერგეტიკულ პროცესებში. დიეტაში შეყვანისას, ის ასოცირდება დანაყრების შეგრძნებასთან და კვებითი მრავალფეროვნებასთან. ჭარხლის ფხვნილი ხშირად გამოიყენება აქტივობის წინა სასმელებში. მისი ბუნებრივი ფორმულა მას სხვადასხვა დიეტებთან თავსებადს ხდის.
გამოყენების ინსტრუქცია: ჭარხლის ფესვი, პრიმაფორსი, ორგანული, არომატის გარეშე, 250 გ
რეკომენდებული გამოყენება:1 კოვზი (დაახლოებით 1/2 სუფრის კოვზი) გააზავეთ 170-280 მლ წყალში ყოველდღიურად.
ინგრედიენტები: ჭარხლის ფესვი, პრიმაფორსი, ორგანული, არომატის გარეშე, 250 გ
- სხვა ინგრედიენტები:ორგანული ჭარხალი.
ძირითადი უპირატესობები: ჭარხლის ფესვი, პრიმაფორსი, ორგანული, არომატის გარეშე, 250 გ
ჭარხლის ფესვი პრიმაფორსი არის არომატის გარეშე ორგანული ჭარხლის ფხვნილი, რომლის ყოველდღიურ რაციონში ჩართვა მარტივია. ინგრედიენტის ბუნებრივი წარმოშობა მას მეტაბოლურ პროცესებთან და სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებასთან დაკავშირებული საკვები ნივთიერებების ღირებულ წყაროდ აქცევს. ჭარხალში არსებული ბუნებრივი კომპონენტების კომბინაცია გავლენას ახდენს ენერგიაზე, გამძლეობასა და საერთო ჯანმრთელობაზე.
- ბუნებრივი ნიტრატები:ორგანული ჭარხალი შეიცავს ბუნებრივ ნაერთებს, რომლებიც მონაწილეობენ ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების ცვლაში. ეს მნიშვნელოვანია აქტიური ცხოვრების წესის მიმდევარი ადამიანებისთვის.
- ვარჯიშის ენერგია: ჭარხალი ტრადიციულად გამოიყენება სპორტსმენებისა და ფიზიკურ აქტივობაზე ორიენტირებული პირების რაციონში. მისი კვებითი ელემენტები დაკავშირებულია გამძლეობასთან და მოძრაობის რიტმთან.
- სისხლძარღვთა სისტემა: ჭარხლის კომპონენტები მონაწილეობენ სისხლძარღვების მოქნილობასთან და ტონუსთან დაკავშირებულ პროცესებში. ეს მას გულ-სისხლძარღვთა სისტემის კვებისთვის საინტერესოს ხდის.
- ანტიოქსიდანტური თვისებები: ჭარხალი მდიდარია პიგმენტებითა და ფიტონუტრიენტებით, რომლებიც მონაწილეობენ უჯრედების დაცვაში ჟანგვითი პროცესებისგან.
თვისებები: ჭარხლის ფესვი, პრიმაფორსი, ორგანული, არომატის გარეშე, 250 გ
ორგანული ჭარხლის ფხვნილი მონაწილეობს ორგანიზმის სხვადასხვა ფუნქციებში, რომლებიც დაკავშირებულია ენერგიის მეტაბოლიზმთან, ფიზიკურ აქტივობასთან და დიეტის ფორმირებასთან.
| თვისებები | აღწერა |
|---|---|
| მონაწილეობა ენერგიის მეტაბოლიზმში | ჭარხლის ბუნებრივი ნაერთები მონაწილეობენ ორგანიზმში ენერგიის წარმოებასთან და განაწილებასთან დაკავშირებულ პროცესებში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობისა და დინამიური ცხოვრების წესისთვის. |
| მეტაბოლურ რეაქციებში მონაწილეობა | მცენარეული ფხვნილი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც შედის ძირითად მეტაბოლურ ჯაჭვებში. ორგანიზმი მათ არსებობას აღიქვამს, როგორც ჩვეულებრივი კვებითი პროფილის ნაწილს. |
| საერთო ტონუსის შენარჩუნება | ჭარხალში არსებული საკვები ნივთიერებების კომბინაცია დაკავშირებულია სტრესის ქვეშ სიმშვიდისა და სტაბილურობის შეგრძნებასთან. ეს ეფექტი ყალიბდება მცენარის რთული შემადგენლობის გამო. |
| ორგანიზმის აქტივობისთვის მომზადება | ჭარხლის ფხვნილის რეგულარულად ჩართვა რაციონში ითვლება კვებით ელემენტად ფიზიკური ან ყოველდღიური აქტივობის წინ. ის ბუნებრივად ჯდება ვარჯიშის წინა რეჟიმში. |
| ქსოვილებში სისხლის მიწოდების პროცესებში მონაწილეობა | ჭარხალში არსებული ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები მონაწილეობენ ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებასთან დაკავშირებულ მექანიზმებში. ეს აისახება მოძრაობის დროს შესრულების შეგრძნებაზე. |
| დაღლილობის შეგრძნების შემცირება | ჭარხლის მცენარეული პროფილი ორგანიზმის მიერ აღიქმება, როგორც მხარდაჭერა ხანგრძლივი დატვირთვის დროს. ეს თვისება თანდათან ვითარდება რეგულარული გამოყენებისას. |
| რეგულარულ ვარჯიშთან ადაპტაცია | ჭარხლის კომპონენტები მონაწილეობენ ორგანიზმის განმეორებით ფიზიკურ სტიმულებთან ადაპტაციის პროცესებში. ეს ფხვნილს აქტიური დიეტის მნიშვნელოვან ელემენტად აქცევს. |
უკუჩვენებები და გაფრთხილებები: ჭარხლის ფესვი, პრიმაფორსი, ორგანული, არომატის გარეშე, 250 გ
| უკუჩვენებები და გაფრთხილებები | აღწერა |
|---|---|
| შენახვა | შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას. |
| შიგთავსი | შიგთავსი იყიდება წონით და არა მოცულობით. |
| ნალექი | შესაძლოა ნალექის წარმოქმნა. |
სარგებლის კვლევები: ჭარხლის ფესვი, პრიმაფორსი, ორგანული, არომატის გარეშე, 250 გ
ჭარხლის ფესვი, პრიმაფორსი არის ორგანული ჭარხლის ფესვის ფხვნილი, რომელმაც მიიზიდა მკვლევართა ყურადღება მიიპყრო მასში ბუნებრივად არსებული ნიტრატებისა და ძირხვენისთვის დამახასიათებელი ნათელი პიგმენტების გამო. სპორტულ კვებაში ჭარხალი ხშირად გამოიყენება როგორც მცენარეული საკვები ნივთიერება გაზრდილი ფიზიკური აქტივობის პერიოდებში, როდესაც ენერგია და შესრულება მნიშვნელოვანია. ჭარხლისა და საკვები ნიტრატების თვისებები დეტალურად არის აღწერილი საერთაშორისო სამეცნიერო პუბლიკაციებში.
კვლევა
- ნიტრატის დანამატები და ვარჯიშის შესრულება: სისტემატური მიმოხილვა და მეტაანალიზი:ავტორებმა შეაგროვეს მონაცემები კონტროლირებადი კვლევებიდან, რომლებიც ადარებდნენ დიეტურ ნიტრატებს (ხშირად ჭარხლისგან) პლაცებოსთან შესრულების ტესტებში. საბოლოო დასკვნები აღწერს ხელსაყრელ შესრულების დინამიკას ჯანმრთელ მონაწილეებში ვარჯიშის სხვადასხვა სცენარში.
წყარო: სპორტული მედიცინა. - დიეტური ნიტრატი და ვარჯიშის შესრულება: მტკიცებულებები ჭარხლის სასმელის კვლევიდან: ამ კვლევამ შეისწავლა ჭარხლის ნიტრატის წყაროს მიღება და ვარჯიშის დროს ვარჯიშის შესრულების ცვლილებები. ავტორებმა აღწერეს ინტენსიური ვარჯიშის უფრო ხანგრძლივი ხანგრძლივობა და უფრო ეკონომიური ჟანგბადის მოხმარება საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით.
წყარო: გამოყენებითი ფიზიოლოგიის ჟურნალი.
ექსპერტის მოსაზრებები
- ენდრიუ მ. ჯონსი (ექსეტერის უნივერსიტეტი, დიდი ბრიტანეთი): სპეციალისტი ხაზს უსვამს, რომ ბოსტნეულიდან, მათ შორის ჭარხლიდან, დიეტური ნიტრატები აქტიური ცხოვრების წესისთვის საინტერესო საკვებ ნივთიერებად ითვლება. ის ასევე აღნიშნავს ნიტრატების სტანდარტიზებული მიღების პრაქტიკულ ღირებულებას, როდესაც მნიშვნელოვანია ნაერთების მკაფიო რაოდენობა ერთ პორციაზე.
- სტივენ ჯ. ბეილი (სპორტული მედიცინა): ექსპერტი აღნიშნავს, რომ დიეტური ნიტრატები ხშირად განიხილება სპორტულ კვებაში, როგორც ვარჯიშის ვარიანტი. მიმოხილვაში აღნიშნულია, რომ ჭარხლისადმი ინტერესი განპირობებულია მისი ბუნებრივი შემადგენლობით და მცენარეული ინგრედიენტის, როგორც გამოყენების სიმარტივით.
შეინარჩუნე შენი რიტმი My Nutri Week ბრენდთან ერთად!
გამახსენდა ჩემი პაროლი