მელატონინი, მელატონინი, 21-ე საუკუნე, 3 მგ, 200 ტაბლეტი

მელატონინი ხალხში ძილის ჰორმონს უწოდებენ. ფიჭვის ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი, ის არის ის, ვინც არეგულირებს ჩვენს შინაგან საათს (ძილი - სიფხიზლე), ხელს უშლის მათ შეცდომაში შეყვანას. იმისათვის, რომ ორგანიზმს დაეხმაროთ მელატონინის დამოუკიდებლად და საჭირო რაოდენობით გამომუშავებაში, თქვენ უნდა დაიცვან წესები, რომელთა დარღვევაც ჩვენ ძალიან გვიყვარს. უპირველეს ყოვლისა, ღამის 12 საათამდე დასაძინებლად, ყველა სინათლის წყაროს გამორთვა და მთავარია საკმარისი ძილი. ამ ჰორმონის მარაგის შევსება შეგიძლიათ საკვებიდან: ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, სტაფილო მზად არიან დაგეხმაროთ ამაში. მაგრამ მხოლოდ მეცნიერები სულ უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი იმაზე, რომ საკვებიდან მელატონინის შეწოვა უკიდურესად დაბალია.

მაგრამ კოფეინისა და კოფეინის შემცველი პრეპარატების მიღებისას თამბაქო, ალკოჰოლი, ანტიდეპრესანტები და ზოგიერთი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, წარმოება. მნიშვნელოვნად მცირდება მელატონინი. აქედან გამომდინარე, ძილის დარღვევა, ხშირი გაღვიძება და შედეგად, უძილობა.

დღეს უფრო და უფრო ხშირად ექიმები ძილის დარღვევის მქონე პაციენტებს საძილე აბების ნაცვლად ურჩევენ. პირველ რიგში მელატონინის ნაკლებობის შევსება ბიოლოგიურად აქტიური დანამატებით. უფრო დეტალური რჩევისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მენეჯერს Biotus-ის ვებსაიტზე.

21st Century Health Care, Melatonin

გამოიყენეთ: 1 ტაბლეტი ძილის წინ ოცდაათი წუთით ადრე. არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას.

სხვა ინგრედიენტები:კალციუმის კარბონატი, ცელულოზა, სილიციუმის დიოქსიდი, ნატრიუმის კროსკარმელოზა, სტეარინის მჟავა, მაგნიუმის სტეარატი.

აღნიშნული ინგრედიენტების გარდა არაფერს შეიცავს.

გაფრთხილება: არ გამოიყენოთ მუშაობისას. არ არის განკუთვნილი ორსული, მეძუძური ქალებისა და 18 წლამდე ასაკის პირებისთვის გამოსაყენებლად.

შევინახოთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე.

თუ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფებით - ამ პროდუქტის მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია მასთან.