მელატონინი, მელატონინი, სვანსონი, 3 მგ, 120 კაფსულა

ამ ჰორმონის 70% ღამით იწარმოება, რის გამოც მას "ძილის ჰორმონს" უწოდებენ. ძილის დროს მელატონინი აღადგენს ძალას, აძლიერებს და, შეიძლება ითქვას, განაახლებს ჩვენს სხეულს. ადამიანები, რომლებიც არ იღებენ ამ ჰორმონის საჭირო რაოდენობას (ღამის მუშაობის, ღამის ცხოვრების წესის, უძილობის, დღის საათების გაზრდის, თამბაქოს, კოფეინის, ალკოჰოლის, ანტიდეპრესანტების, ასაკის გამო და ა.შ. ამ ჰორმონის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან მარტივი წესები: დაიძინეთ დროულად (დილის 12 საათამდე), ხოლო გამორთეთ ყველა სინათლის წყარო, მიირთვით მეტი საკვები, როგორიცაა ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, სტაფილო. გარანტირებულია სრული გაჯერება. ორგანიზმში ამ ჰორმონით, რადგან მათგან მელატონინის აბსორბცია უკიდურესად დაბალია. მელატონინის, მელატონინის, სვანსონის მიღებისას ნახევარი საათის შემდეგ იგრძნობთ მსუბუქ ძილიანობას. მელატონინი არ იწვევს დამოკიდებულებას, ამიტომ ის უნდა მიიღოთ ექიმის დანიშნულებით. დიდი ხნის განმავლობაში და ცალკე დოზით .

ბიოტუსის ვებგვერდზე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ და გაეცნოთ პროდუქტებს, არამედ მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.

Swanson, Melatonin, 3 მგ, 120 კაფსულა.

როგორ გამოვიყენოთ: როგორც დიეტური დანამატი, მიიღეთ ერთი კაფსულა წყალთან ერთად ძილის წინ ნახევარი საათით ადრე.

სხვა ინგრედიენტები: ბრინჯის ფქვილი, ჟელატინი.

გაფრთხილება: მხოლოდ მოზრდილები. ვინაიდან მელატონინს შეუძლია გამოიწვიოს ძილიანობა, არ მართოთ მანქანა და არ გამოიყენოთ მძიმე ტექნიკა მისი მიღების შემდეგ. არ მიიღოთ ეს პროდუქტი, თუ ხართ ორსულად ან მეძუძურზე, გაქვთ აუტოიმუნური დაავადება ან დეპრესიული აშლილობა, ან ხართ 16 წლამდე ასაკის. Მოარიდეთ ბავშვებს. არ გამოიყენოთ თუ ბეჭედი გატეხილია. შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას.