Витамин D2, Vitamin D, NOW Foods, сухой, 1000 МЕ (25 мкг), 120 вегетарианских капсул

О продукте

Чувствуешь постоянную слабость в мышцах, а осенне-зимний сезон каждый раз сопровождается затяжными периодами снижения общего тонуса? Чаще всего это прямое следствие нехватки «солнечного» витамина, который особенно сложно получить с пищей людям, придерживающимся растительной диеты. В вегетарианском рационе практически отсутствуют природные источники этого нутриента, из-за чего организм теряет способность полноценно усваивать кальций для крепости костей и зубов. Сухой вегетарианский Витамин D (Эргокальциферол) от NOW Foods создан специально для того, чтобы помочь компенсировать этот дефицит без использования компонентов животного происхождения. Прием добавки стимулирует активность клеток иммунной системы, способствует поддержке минеральной плотности костной ткани и позволяет успешнее сохранять правильный тонус и сократительную способность мышц.

Эргокальциферол (витамин D2) — это растительная форма витамина D, которая синтезируется из растительных источников под воздействием ультрафиолета. В организме он выполняет роль важного регулятора фосфорно-кальциевого обмена, без которого кальций просто не может интегрироваться в костную структуру. Дефицит этого вещества часто возникает из-за недостаточного пребывания на солнце и отказа от продуктов животного происхождения, поэтому его дополнительный прием становится отличным решением для поддержки баланса в организме веганов и вегетарианцев.

• Форма выпуска: 120 вегетарианских капсул.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: без ГМО, вегетарианский/веганский продукт, кошерный, халяльный, гарантия качества GMP, не содержит глютена, пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка здоровья костей и зубов — витамин D2 играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора из ежедневного рациона. Это способствует поддержке надлежащей плотности костной ткани и сохранению крепости зубной эмали. 
• Содействие нормальной работе иммунной системы — этот нутриент активно участвует в естественных защитных реакциях организма. Он может способствовать поддержке иммунитета, что особенно важно в периоды сезонных изменений и повышенных нагрузок.
• Поддержка здорового тонуса мышц — эргокальциферол необходим для корректной нейромышечной передачи. Прием способствует поддержке нормальной функции мышц и позволяет снизить ощущение мышечной слабости. Может способствовать повышению выносливости мускулатуры при регулярных нагрузках
• Оптимальное решение для веганов — добавка содержит исключительно растительную форму витамина (эргокальциферол), полученную без использования животных компонентов (в отличие от D3, который часто получают из ланолина). Она позволяет безопасно восполнить уровень важного нутриента тем, кто придерживается строгих растительных диет. 

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле ежедневно во время еды.

Лучше действует вместе с:

• Кальцием — витамин D является необходимым условием для того, чтобы кальций полноценно усваивался и интегрировался в костную ткань.
• Витамином K2 — синергично работает с витамином D, направляя кальций непосредственно в кости и зубы.
• Магнием — этот минерал участвует в процессе преобразования витамина D в его активную форму в организме.

Стоит избегать комбинаций с:

• Сорбентами и антацидами — они могут препятствовать полноценному всасыванию жирорастворимых витаминов в кишечнике, поэтому их следует принимать с интервалом не менее 2-3 часов.
• Большими дозами витамина Е — в избыточных количествах жирорастворимые витамины могут конкурировать между собой за усвоение.

Условия хранения: после вскрытия хранить в сухом прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В этом продукте возможны естественные изменения цвета.
• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.
• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.
• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем Витамин D2 отличается от Витамина D3?

Витамин D2 (эргокальциферол) имеет исключительно растительное происхождение, тогда как D3 (холекальциферол) чаще всего получают из животных источников (например, из овечьей шерсти — ланолина). D2 является идеальным выбором для веганов и вегетарианцев, поскольку он способствует поддержке уровня этого витамина в организме без нарушения принципов этичной диеты.

Нужно ли принимать этот витамин летом?

Даже в солнечные месяцы мы часто используем солнцезащитные кремы и проводим много времени в помещениях, что существенно снижает естественный синтез витамина D кожей. Если анализы отмечают сниженный уровень, прием добавки может быть полезным для поддержки баланса независимо от сезона.

Как скоро можно почувствовать результат от приема Витамина D?

Уровень витамина в организме накапливается постепенно. Обычно первые позитивные изменения, такие как поддержка энергичности и общего тонуса, можно заметить через 3–4 недели регулярного приема, но для полноценного восстановления баланса может потребоваться несколько месяцев.

Подходит ли дозировка 1000 МЕ для ежедневного приема?

Да, 1000 МЕ (25 мкг) считается оптимальной дозировкой для взрослого человека, которая позволяет сохранять нормальный уровень нутриента. Однако для точного определения индивидуальной потребности всегда лучше сдать анализ крови на уровень 25(OH)D.

Исследования о пользе

Роль Витамина D2 в поддержке уровня 25(OH)D. Исследование демонстрирует, что витамин D2 является действенным средством для поддержки оптимального уровня 25-гидроксивитамина D в крови и способствует нормальному состоянию костной ткани у взрослых.
Источник: PubMed – Vitamin D2 is as effective as vitamin D3 in maintaining circulating concentrations of 25-hydroxyvitamin D

Витамин D и иммунная система. В научном обзоре рассматривается важная роль витамина D в поддержке иммунных реакций и его способность способствовать нормальной работе как врожденного, так и приобретенного иммунитета.
Источник: PubMed – Vitamin D and the Immune System

Действие Витамина D на мышечную функцию. Анализ ряда исследований подтверждает, что дополнительный прием витамина D может способствовать поддержке мышечной силы и положительно действует на общий физический тонус.
Источник: PubMed – Effect of vitamin D supplementation on muscle strength