Один из главных витаминов. Я принимаю витамин В12 совместно с железом, для повышения ферритина и здоровья нервной и сосудистой систем. Пью один месяц, затем делаю перерыв. После приема заметила улучшение самочувствия, сон стал крепче, нервы успокоились, головные боли прошли. Судя по результатам анализов и моему самочувствию данные витамины работают
Хороший витамин б-12, использую вместо энергетика когда заметила что после него не клонит в сон в отличии от редбула но если выпить утром то весь день бодрая.
Я вспомнил свой пароль