Фруктоолигосахариды, NutraFlora FOS, Now Foods, чистый порошок, 113 грамм

О продукте

Замечаете, что после приема пищи часто возникает тяжесть, или же постоянно беспокоит дискомфорт в животе, который заставляет менять планы на день? Чаще всего это признак того, что полезным бактериям в кишечнике просто не хватает «еды» для размножения и поддержки здорового микробиома. Фруктоолигосахариды NutraFlora FOS от NOW Foods в форме чистого порошка работают как питательная среда для дружественной микрофлоры. Они способствуют росту количества полезных бифидо- и лактобактерий, поддержке комфортного пищеварения и способствует общему хорошему самочувствию минимизируя риск возникновения неприятного чувства вздутия.

Фруктоолигосахариды (ФОС) — это разновидность растворимой клетчатки и неперевариваемых углеводов, которые в природе содержатся в некоторых овощах и фруктах. Проходя через желудок в неизменном виде, они попадают в нижние отделы кишечника, где становятся идеальным кормом для полезных бактерий. Поскольку современный рацион часто имеет дефицит пищевых волокон, дополнительный источник пребиотиков поддержит баланс микрофлоры и способствует нормальной работе иммунной системы, значительная часть которой формируется именно в кишечнике.

• Форма выпуска: чистый порошок, 113 г.
• Рекомендуемая суточная порция: от 1/2 до 2 чайных ложек (около 5 г).
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: без ГМО, вегетарианский/веганский продукт, кошерный, GMP. Не содержит пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков и древесных орехов.

Для чего принимать

• Поддержка здоровой микрофлоры кишечника — ФОС создают благоприятную среду для активного размножения дружественных бактерий, в частности бифидобактерий и ацидофильных бактерий. Это способствует естественной поддержке баланса микробиома.

• Содействие комфортному пищеварению — регулярное потребление пребиотической клетчатки поддержит нормальную перистальтику кишечника. Это может способствовать легкости после приема пищи и уменьшению проявлений дискомфорта.

• Поддержка иммунной системы — поскольку значительная часть иммунных клеток сосредоточена в желудочно-кишечном тракте, здоровая микрофлора является базой для защитных функций организма. Эта добавка участвует в поддержке естественного иммунитета.

• Содействие усвоению нутриентов — сбалансированный микробиом позволяет желудочно-кишечному тракту лучше всасывать витамины и минералы. Это позволяет организму получать максимум пользы от ежедневного рациона.

Инструкция по применению

Количество в день: от 1/2 чайной ложки до 2 чайных ложек в сутки. 

Когда принимать: начните с 1/2 чайной ложки в день, добавляя в воду или сок. Постепенно увеличивайте количество до 2 чайных ложек в день по желанию. Для поддержки употребляйте 1/2 чайной ложки в день.

Лучше действует вместе с:

• Пробиотиками — пребиотики (ФОС) служат пищей для живых пробиотических культур, поэтому их совместное использование значительно увеличивает положительный результат на микрофлору.

• Пищеварительными ферментами — такой тандем обеспечит комплексную поддержку работы желудочно-кишечного тракта и способствует лучшему расщеплению пищи.

Стоит избегать комбинаций с:

• Антибиотиками (одновременный прием) — при прохождении курса, лучше разделить прием добавки и антибиотиков во времени (сделать перерыв минимум 2–3 часа), чтобы поддержка микробиома была максимальной.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести, входящий в комплект. В данном продукте  возможны естественные вариации цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро ощущается результат от приема пребиотиков ФОС?

Обычно первые положительные изменения в пищеварении можно заметить через 1–2 недели регулярного приема. Организму нужно время, чтобы полезные бактерии получили питание и стабилизировали кишечную микрофлору.

Можно ли добавлять этот порошок в горячий чай или кофе?

Фруктоолигосахариды достаточно устойчивы к температурам, поэтому порошок можно добавлять в теплые напитки. Однако для максимального комфорта и растворимости производитель рекомендует использовать воду комнатной температуры или прохладный сок.

Какой на вкус порошок NutraFlora FOS?

Продукт имеет очень приятный, легкий сладковатый привкус, поскольку ФОС являются углеводами. Он практически не перебивает вкус основных напитков, что делает его прием очень комфортным.

Не вызывает ли эта клетчатка вздутие живота?

При резком введении большого количества клетчатки в рацион возможен временный дискомфорт. Именно поэтому рекомендуется начинать с 1/2 чайной ложки в день и постепенно увеличивать порцию, чтобы пищеварительная система адаптировалась максимально мягко.

Чем пребиотики (ФОС) отличаются от пробиотиков?

Пробиотики — это сами живые полезные бактерии, которые заселяют кишечник. Пребиотики (такие как ФОС) — это специфическая клетчатка, которая не переваривается нашим организмом, но служит идеальной пищей для этих бактерий. Они отлично дополняют действие друг друга.

Исследования о пользе

Действие фруктоолигосахаридов на кишечную флору. Исследования демонстрируют, что ежедневное потребление фруктоолигосахаридов способствует значительному увеличению количества бифидобактерий в кишечнике, что положительно действует на общее состояние микробиома и комфортное пищеварение.
Источник: PubMed – Health effects and sources of prebiotic dietary fiber

Связь пребиотиков и поддержки иммунной системы. Научные обзоры подтверждают, что модуляция кишечной микрофлоры с помощью пребиотиков, таких как ФОС, может способствовать поддержке нормального функционирования иммунной системы через действие на процессы в желудочно-кишечном тракте.
Источник: PubMed – Effects of prebiotics on immune system

Пребиотические волокна и усвоение минералов. Данные свидетельствуют о том, что пребиотические волокна позволяют создавать в кишечнике среду, которая может способствовать лучшему усвоению важных минералов, в частности кальция.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements – Dietary Fiber and Mineral Absorption