Кальций и магний, Calcium & Magnesium, Now Foods, 250 таблеток

О продукте

Чувствуешь периодические спазмы в мышцах после тренировок или в конце долгого дня? А возможно, беспокоит состояние зубов, ногтей или общая усталость, которая не исчезает даже после длительного отдыха? Эти сигналы часто могут свидетельствовать о нехватке базовых минералов в нашем рационе, ведь получить их дневную норму только из продуктов питания бывает непросто. Кальций и магний от NOW Foods — это сбалансированная добавка для организма, которая позволяет восполнить эти дефициты. Она создана для поддержки здоровья костной ткани, способствует нормальной работе мышц и нервной системы, сохраняя активность и жизненный тонус.

• Форма выпуска: 250 таблеток.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 таблетки.
• Рекомендуемый возраст: взрослым от 18 лет.
• Сертификация и особенности: вегетарианский/веганский продукт, кошерный, гарантия качества GMP, не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка здоровья костей и зубов — кальций является основным строительным материалом для скелетной системы, а магний способствует его правильному усвоению. Вместе они способствуют поддержке прочности костной ткани и эмали на протяжении всей жизни.

• Способствует нормальной работе мышц — магний принимает активное участие в процессах расслабления мышечных волокон, что может способствовать уменьшению дискомфорта после физических нагрузок. Кальций, со своей стороны, необходим для нормального мышечного сокращения.

• Поддержка нервной системы — сбалансированный уровень этих минералов способствует стабилизации эмоционального фона и может увеличить устойчивость организма к ежедневному стрессу. Они участвуют в передаче нервных импульсов, сохраняя спокойствие и концентрацию.

• Оптимальное соотношение минералов — формула содержит кальций и магний в пропорции 2:1 (1000 мг к 500 мг), что является физиологически обоснованной нормой для правильной абсорбции.  

Инструкция по применению

Количество в день: 2 таблетки в сутки.

Когда принимать: принимать по 2 таблетки в день. Можно принимать в несколько приемов.

Лучше действует вместе с:

• Витамином D3 — способствует гораздо лучшему усвоению кальция в кишечнике.

• Витамином K2 — позволяет правильно распределять минералы, направляя кальций непосредственно в костную ткань.

Стоит избегать комбинаций с:

• Железом — кальций и железо конкурируют за усвоение, поэтому их не рекомендуется принимать одновременно (лучше сделать интервал в 2-3 часа).

• Цинком (в больших дозах) — одновременный прием больших порций может снижать усвоение обоих минералов.

Условия хранения: после вскрытия хранить в сухом прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте могут наблюдаться естественные изменения цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро я почувствую результат от приема кальция и магния?

Ощущение улучшения во многом зависит от начального уровня этих минералов в твоем организме. Некоторые люди замечают прилив энергии и уменьшение мышечного дискомфорта уже через несколько недель регулярного приема, тогда как для общей поддержки костной ткани добавка работает на долгосрочную перспективу.

Почему важно принимать кальций именно с магнием, а не отдельно?

Магний необходим для правильного метаболизма кальция. Он способствует тому, чтобы кальций усваивался и направлялся именно в кости, а не накапливался в мягких тканях, что делает такую комплексную комбинацию наиболее действенной и сбалансированной.

Можно ли принимать эти таблетки натощак?

Минеральные комплексы рекомендуется принимать во время или сразу после еды. Это не только способствует их лучшему усвоению, но и снижает риск возможного дискомфорта или тяжести в желудке.

Содержит ли продукт ингредиенты животного происхождения?

Нет, этот комплекс имеет официальную сертификацию Vegetarian/Vegan. Он подходит для людей, придерживающихся растительного рациона.

Почему таблетки в разных банках могут немного отличаться по цвету?

В этом продукте возможны естественные изменения цвета. Это абсолютно нормальное явление для натуральных диетических добавок, которые не содержат искусственных красителей и отбеливателей, и оно никоим образом не отражается на качестве продукта.

Исследования о пользе

Роль магния в метаболизме кальция и витамина D. Исследования подтверждают, что магний является критически важным кофактором для правильного усвоения и регуляции кальция в организме. Без достаточного уровня магния кальций не может нормально использоваться клетками.
Источник: PubMed – Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function

Действие кальция на поддержку здоровья скелета. Обзоры Национального института здоровья демонстрируют, что адекватное потребление кальция в течение жизни в сочетании со сбалансированной диетой и физической активностью может способствовать поддержке оптимальной плотности костной ткани.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements – Calcium Fact Sheet for Health Professionals