Магний глицинат, Magnesium Glycinate, Biotus, 350 мг, 60 капсул

О продукте

Чувствуешь, что нервы на пределе, а сон перестал приносить долгожданный отдых? В условиях постоянного напряжения запасы важных минералов истощаются крайне молниеносно, что ведет к ощущению разбитости и беспричинной тревоги. Магний глицинат от Biotus — это источник ценного элемента, который служит фундаментом для спокойствия и физического комфорта. Данная добавка вносит вклад в восполнение ресурсов организма и создает условия для обретения душевного баланса.

Магний — это природный «дирижер» тела, участвующий в сотнях биохимических процессов, от работы мышц до спокойствия ума. В природе он содержится в зелени и орехах, однако современный ритм жизни заставляет тело расходовать его запас очень активно. Глицинатная форма представляет собой соединение минерала с аминокислотой, что делает его поглощение организмом максимально качественным и бережным. 

• Форма выпуска: 60 капсул.

• Рекомендованная суточная порция: 4 капсулы.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Крепость костей и зубов — магний служит структурным элементом скелета и участвует в процессах обмена кальция, что способствует плотности костной ткани.

• Равновесие нервной системы — минерал участвует в передаче нервных сигналов, что способствует эмоциональной стабильности и сохранению спокойствия в течение дня.

• Мышечное расслабление — микроэлемент необходим для процессов расслабления мускулатуры, что способствует избавлению от чувства физического напряжения и скованности.

• Качественный ночной отдых — глицинатная форма выступает фактором выработки мелатонина, что создает условия для глубокого сна и бодрого пробуждения.

Инструкция по применению

Количество в день: 4 капсулы в сутки.

Когда принимать: взрослым по 2 капсулы 2 раза в сутки, во время прийома еды, запивая водой.

Лучше действует вместе с:

• Витамином B6 — выступает проводником минерала внутрь клеток и является участником процессов усвоения магния.

• Витамином D3 — взаимодействует с магнием при формировании костной ткани, что служит фундаментом прочности скелета.

Стоит избегать комбинаций с:

• Кальцием — вступает в конкуренцию за пути всасывания в организме; рекомендуется употребление с интервалом в 3–4 часа.

• Железом — препятствует полноценному поглощению магния при одновременном приеме; стоит разграничить время их употребления.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 0 °C до 25 °C и относительной влажности не более 75 %, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.
• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат, но может быть вредным для организма.
• Консультация с врачом: перед началом приема любых диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.
• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему именно глицинат магния считается качественным выбором?

Глицинат — это хелатная форма, в которой минерал соединен с аминокислотой глицином. Такая структура способствует высокому усвоению клетками и выступает фактором бережного отношения к пищеварительной системе.

Вызывает ли эта добавка слабительное действие?

В отличие от оксида или цитрата, глицинатная форма стабильна в кишечнике и не провоцирует дискомфорт. Она является оптимальным вариантом для людей с чувствительным желудком.

Как понять, что организму не хватает этого минерала?

О недостатке элемента могут свидетельствовать частая раздражительность, чувство разбитости и мышечные спазмы. Магний активно расходуется телом в условиях стресса, поэтому восполнение его уровня служит базой для возвращения душевного равновесия.

Можно ли употреблять данный продукт вместе с витамином D3?

Да, эти нутриенты выступают партнерами в процессах формирования костной ткани и вносят вклад в прочность скелета. Магний является участником преобразования витамина D в его активную форму, что делает их совместное употребление целесообразным.

Исследования о пользе

Роль минерала в циклах сна. В исследованиях отмечено участие магния в процессах регуляции мелатонина и снижении уровня кортизола, что благоприятно сказывается на глубине отдыха.
Источник: PubMed

Заключение EFSA по мышечной функции. Европейское агентство по безопасности продуктов подтверждает необходимость магния для стабильной деятельности мышц и передачи нервных сигналов.
Источник: EFSA Journal