P-5-P пиридоксаль-5-фосфат с магнием, Now Foods, 50 мг, 90 вегетарианских капсул

О продукте

Часто ловишь себя на мысли, что даже после полноценного отдыха голова остается «тяжелой», а концентрация падает уже в середине дня? Это распространенный сигнал того, что нервная система истощила свои ресурсы, а мозгу не хватает нутриентов для синтеза важнейших нейромедиаторов — серотонина и дофамина. Обычный витамин B-6, попадая в организм, требует сложной трансформации в печени, на что тратится дополнительная энергия и время. P-5-P от NOW Foods поставляет этот важнейший витамин уже в готовой, коферментной форме, которая усваивается клетками организма напрямую. Он способствует поддержке здорового эмоционального фона, адаптации организма к ежедневному стрессу и сохранению ясности ума и концентрации внимания.

Пиридоксаль-5-фосфат (P-5-P) — это активная форма витамина B-6, не требующая преобразования в печени. Он выступает важнейшим катализатором в более чем 100 ферментативных процессах организма, отвечая за правильный белковый обмен и работу нервной системы. В составе этой добавки он также дополнен бисглицинатом магния (хелатной формой), который выступает кофактором и способствует еще более мягкому расслаблению.

• Форма выпуска: 90 вегетарианских капсул.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: без ГМО, подходит для вегетарианцев и веганов, кошерный продукт, стандарт качества GMP, без глютена, пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и лесных орехов. .

Для чего принимать

• Поддержка нервной системы — активная форма B-6 участвует в синтезе важнейших нейромедиаторов, таких как ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и серотонин. Это способствует улучшению эмоционального фона и позволяет организму сохранять спокойствие при нагрузках.

• Поддержка энергетического обмена — этот витамин играет ключевую роль в метаболизме аминокислот, углеводов и липидов. Он способствует оптимальному преобразованию питательных веществ из пищи в естественную клеточную энергию.

• Поддержка когнитивных функций — снабжая мозг необходимыми ресурсами для передачи нервных импульсов, добавка может способствовать повышению концентрации внимания и поддержке ясности мышления.

• Поддержка сердечно-сосудистой системы — витамин B-6 вместе с другими микроэлементами участвует в регуляции уровня гомоцистеина в крови. Поддержание нормального уровня этой аминокислоты является важным фактором для здоровья сосудов.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле ежедневно во время еды.

Лучше действует вместе с: 

• Магнием — хотя в составе уже есть небольшое количество бисглицината магния, дополнительный прием магния может дополнить действие расслабления мышц и поддержки нервной системы.
• Комплексом витаминов группы B — витамины этой группы работают синергично, дополняя действие друг друга.
• Витамином B-12 и Фолиевой кислотой — идеальное трио для поддержки здорового уровня гомоцистеина.

Стоит избегать комбинаций с:

• Препаратами леводопы — витамин B-6 может снижать действие некоторых специфических препаратов, поэтому при приеме рецептурных средств нужна обязательная консультация специалиста.
• Слишком большими дозами изолированных стимуляторов — чтобы не создавать излишнюю нагрузку на нервную систему.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В чем главное отличие P-5-P от обычного витамина B-6?

Обычный витамин B-6 (пиридоксин) сначала должен переработаться печенью в коферментную форму, чтобы организм мог его использовать. P-5-P — это уже готовая, активная форма, которая усваивается клетками мгновенно, не нагружая печень.

Почему в составе указан магний, но его всего 6% от суточной нормы?

Бисглицинат магния добавлен сюда в качестве кофактора (помощника). Он работает в связке с P-5-P, позволяя активному веществу лучше усваиваться и мягче воздействовать на нервную систему, а не для покрытия суточной потребности в самом магнии.

Через какое время можно заметить результат от приема?

Поскольку P-5-P является активной формой, многие отмечают улучшение общего тонуса и эмоционального состояния уже в первые недели приема. Однако для глубокой поддержки нервной системы рекомендуется курс, согласованный со специалистом.

Можно ли принимать P-5-P вечером перед сном?

Витамин B-6 активно участвует в выработке энергии на клеточном уровне и может слегка бодрить. Поэтому добавку лучше принимать за завтраком или обедом, чтобы не нарушить естественный процесс засыпания.

Исследования о пользе

Действие высоких доз витамина B6 на уровень тревожности. В исследовании 2022 года изучалось действие высоких доз витамина B6 на молодых людей. Результаты установили, что дополнительный прием этой добавки способствует поддержке нормального уровня ГАМК (нейромедиатора, отвечающего за торможение нервных импульсов), что может помочь организму бороться со стрессом и тревожностью.
Источник: PubMed - High-dose Vitamin B6 supplementation reduces anxiety and depression

Роль пиридоксаль-5-фосфата (P-5-P) в поддержке когнитивных функций. Многочисленные обзоры подчеркивают критическую важность активной формы B6 для синтеза нейромедиаторов. Доказано, что поддержка адекватного уровня P-5-P в плазме крови необходимо для сохранения нормальной памяти и концентрации внимания.
Источник: PubMed - Vitamin B6 and cognitive development/function