Сывороточный протеин, Whey Protein Powder, NOW Foods, Sports, сливочный шоколад, 907 г

О продукте

Чувствуете, что после интенсивной тренировки мышцы долго восстанавливаются, а вместо ожидаемого прилива сил накатывает ощутимая слабость? Во время физических нагрузок мышечные волокна получают микротравмы, и организм срочно нуждается в аминокислотах для их восстановления, запасы которых истощаются. Сывороточный протеин NOW Foods — это сбалансированный источник белка, который способствует восполнению аминокислотного баланса. Эта добавка может помочь сохранить мышечную массу, способствует более легкому восстановлению после нагрузок и прекрасно утоляет чувство голода, выступая удобным вариантом для перекуса.

Сывороточный протеин считается источником белка с наивысшей биологической ценностью, превосходя говядину, молоко или казеин по содержанию незаменимых аминокислот. Получаемый из молока путем специальной обработки, он легко усваивается организмом, доставляя строительный материал непосредственно в мышцы. Именно поэтому он является важным макронутриентом для тех, кто ведет активный образ жизни и стремится сохранить оптимальную физическую форму и хорошую работоспособность.

• Форма выпуска: порошок, 907 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 мерная ложка.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: Informed-Sport (проверено на стероиды), сертификат GMP, халяль, кошерный молочный продукт, без ГМО. Не содержит аспартама, сукралозы, ацесульфама-К. Без пшеницы, глютена, сои, яиц, рыбы, моллюсков и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка мышечной массы — сывороточный протеин поставляет организму 24 г высококачественного белка на порцию, что является базовым строительным материалом для тела. Это способствует оптимальному формированию мышц при регулярных физических нагрузках.

• Ускоренное восстановление после тренировок — благодаря содержанию более 5000 мг BCAA в каждой порции, продукт способствует восстановлению микротравм мышечных волокон. Это может помочь снизить ощущение крепатуры и усталости на следующий день.

• Поддержка выносливости организма — добавленный L-глутамин (420 мг) играет важную роль в питании клеток иммунной системы и поддержке кишечника. Он дает возможность организму оставаться в ресурсе даже в периоды высокого стресса.

• Удобное пополнение ежедневного рациона — смесь изолята и концентрата легко смешивается и усваивается без ощущения тяжести в желудке. Она является отличным вариантом для сбалансированного перекуса, который способствует длительному сохранению сытости.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка без горки в сутки.

Когда принимать: добавляйте 1 мерную ложку без горки ежедневно в 240 мл холодной воды, молока или вашего любимого сока. Размешайте или взбейте в блендере.

Крайне желательно вместе с:

• Углеводами (например, бананом или ягодами в смузи) — углеводы способствуют легкому повышению инсулина, что позволяет аминокислотам транспортироваться в мышечные клетки.

• Креатином — синергично работают для поддержки силовых показателей и физической выносливости.

Стоит избегать комбинаций с:

• Кипятком и горячими напитками — при высоких температурах сывороточный белок сворачивается (денатурирует), из-за чего порошок возьмется комочками и потеряет текстуру.

Условия хранения: хранить в прохладном, сухом, темном месте после открытия.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: продукт предназначен только в качестве пищевой добавки. Не использовать для снижения веса. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Продукт продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро усваивается сывороточный протеин NOW?

Эта смесь состоит из изолята и концентрата, которые являются формами белка с высокой степенью доступности. Данный комплекс характеризуется коротким периодом расщепления, способствуя своевременному поступлению аминокислот к мышечным тканям для их нутритивной поддержки после нагрузок

Можно ли пить этот протеин в дни отдыха от тренировок?

Да, конечно. Белок нужен организму ежедневно для поддержки мышц, кожи, волос и многих других процессов, поэтому добавку можно принимать как обычное дополнение к рациону в нетренировочные дни.

Почему после взбивания в шейкере образуется обильная пена и стоит ли её убирать?

Образование пены — это естественное свойство качественного сывороточного протеина при активном взбивании (за счет поверхностной активности белковых молекул). Убирать ее не обязательно, но если у вас чувствительное пищеварение, можно дать коктейлю постоять 1–2 минуты, чтобы пена опала.

Изменится ли биологическая ценность протеина, если приготовить коктейль заранее и взять его с собой в спортзал?

Если вы выпьете его в течение 2–3 часов, критических изменений не произойдет. Однако готовый коктейль на молоке или воде не стоит оставлять в тепле на долгое время, так как молочный белок в жидкой среде является благоприятной средой для размножения бактерий. Лучше носить с собой сухой порошок в шейкере, а жидкость добавлять непосредственно перед употреблением.

Исследования о пользе

Результативность сывороточного протеина для мышечной массы. Исследования демонстрируют, что прием сывороточного белка в сочетании с силовыми нагрузками может способствовать увеличению сухой мышечной массы и силовых показателей. 
Источник: PubMed 

Действие BCAA на восстановление после упражнений. Научные данные подтверждают, что употребление аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) может помочь смягчить повреждение мышц и снизить отсроченную мышечную боль (крепатуру) после интенсивных физических нагрузок.
Источник: PubMed